Experten-Forum ruft nach Zugabe

Sport und gesunde Ernährung in den Westvororten

Es war ein voller Erfolg. Das Experten-Forum „Sport und gesunde Ernährung“, welches für Vereinsmitglieder des TSV am vergangenen Dienstagabend im Vereinsheim des LVM Sportpark stattfand. Fast 40 Aktive aus den unterschiedlichsten Abteilungen des Vereins lauschten den äußerst interessanten Ausführungen von Steffen Kern.

Der Diplom-Ernährungsberater und Fitness-Fachwirt Steffen Kern von Kernkraft informierte im Rahmen seiner Power-Point-Präsentation über das „Gut und Böse“ in der Beziehung zwischen Sport und Ernährung. Dabei ging er gezielt auf die Anwesenden und deren Bedürfnisse ein und beantwortete die vielen Fragen rund um`s gesunde Essen.

Fast 1 ½ Stunden informierte der Referent unsere Gymnastik-Frauen, Mitglieder der Abteilungen Zumba und Outdoor-Sport sowie Spieler der Ersten Mannschaft darüber, wie man sich auf ein Training oder einen Wettkampf vorbereitet und worauf man nach der sportlichen Aktivität achten sollte.

Alles in allem ein äußerst informativer Abend für unsere Vereinsmitglieder, der auf Grund der ersten sehr positiven Reaktionen der Teilnehmenden nach einer Zugabe ruft. Gemeinsam mit Steffen Kern will der TSV Gera-Westvororte eine nächste Runde planen, zu der es dann sicherlich auch eine Diskussionsrunde hinsichtlich der Erfahrungen gibt, die die Teilnehmer aus der vergangenen Experten-Runde mitgenommen und angewandt haben.

Auch von Seitens der Verantwortlichen des TSV nochmals ein großes Dankeschön an Steffen Kern, den wir in nicht allzu ferner Zukunft im LVM Sportpark wiedersehen werden, wenn es am 22.02.26 heißt: KäseKross.

Ohne Worte …

#ausgerafürgera
#westvororte … wo Freunde nicht nur zusammen Fußball spielen